In vista della famigerata “prova costume” alcuni consigli per essere in forma, senza commettere gravi errori per la salute fisica VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo
Rassegna stampa
“Joe Bastianich pubblicizza McDonald’s? È un imprenditore, fa marketing, non un nutrizionista”
Non tutti i nutrizionisti concordano con le dichiarazioni della collega friulana lanciate contro i panini sponsorizzati da Bastianich VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo
SICUREZZA ALIMENTARE: LE CINQUE REGOLE D’ORO
Da molto tempo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è consapevole della necessità di sensibilizzare e di educare i soggetti addetti alla manipolazione degli alimenti sulla loro responsabilità per quello che riguarda la sicurezza alimentare. VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo
Il fenomeno dei Respiriani
Camilla Castello e suo marito hanno affermato che nutrirsi di cibo è una cosa inutile. Hanno infatti detto che loro vivono e si nutrono solo di energia che sprigiona l’ universo. Loro addirittura vogliono diffondere questa loro idea e filosofia e tengono anche corsi di questa teoria di respirianesimo. VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo
La nutrizionista: «Respiriani? Senza mangiare mettono a rischio la salute di tutti»
Camilla Castello e suo marito hanno raccontato di «nutrirsi della sola energia che sprigiona l’universo». Una nutrizionista ci ha spiegato perché questo messaggio è molto pericoloso VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo
Alimentazione & Gravidanza
Qualità del cibo, giusto apporto di calorie e (se possibile) attività all’aperto. La gravidanza è un momento in cui la donna deve prendersi cura di se stessa ancora più del solito. A partire da una corretta alimentazione, come ci spiega Rosa Lenoci, biologa nutrizionista, presidente dell’associazione Biologi Nutrizionisti Italiani (ABNI) e docente di Scienza e Cultura dell’Alimentazione. VAI ALL’ARTICOLO Vi...
Stile alimentare sano: la buona educazione parte da bambini
Cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, una dieta varia, poco zucchero e poco sale e un occhio di riguardo alle calorie. Le regole per la corretta alimentazione dei bambini sono in genere quelle valide anche per gli adulti, ma convincerli ad assaggiare un minestrone o offrire loro un contorno che non sia a base di patate è spesso...
Salute: biologi nutrizionisti nelle scuole per lezioni di vita sana
L’Associazione biologi nutrizionisti italiani entra nelle classi con un progetto di educazione alimentare VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo
L’era delle calorie è finita
Ormai lo ammettono anche i dietologi. Fare i conti non serve: l’energia che il nostro corpo ricava dal cibo cambia da persona a persona VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo
Vegani: occhio alla carenza di vitamina B12!
Chi esclude la carne, vedi i vegetariani, non va incontro ad alcuna carenza, a patto di seguire un’alimentazione ben equilibrata. VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo
Bacche di Goji tra favole e realtà: “Meglio mirtilli, lamponi e arance?”
Rosse, accattivanti, le bacche di Goji sembrano la panacea di tutti i mali. Elisir di giovinezza all’ultima moda, ormai non c’è negozio biologico, che non le mostri sugli scaffali, e qualche volta le troviamo anche nei supermercati. Non tutti però ne subiscono il fascino e, tra tanti pareri entusiastici, c’è chi consiglia di rivalutare le potenzialità di prodotti a noi...
UN PIENO DI VERDURE PER RITROVARE LA LINEA
Riscopriamo i principi della corretta alimentazione: cereali integrali, latti vegetali e proteine a cena, soprattutto pesce, ricco di Omega3. VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo