Qualità del cibo, giusto apporto di calorie e (se possibile) attività all’aperto. La gravidanza è un momento in cui la donna deve prendersi cura di se stessa ancora più del solito. A partire da una corretta alimentazione, come ci spiega Rosa Lenoci, biologa nutrizionista, presidente dell’associazione Biologi Nutrizionisti Italiani (ABNI) e docente di Scienza e Cultura dell’Alimentazione.
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