Con l’aumento dell’aspettativa di vita e il conseguente aumento del numero di anziani, ridurre l’incidenza dell’osteoporosi contribuisce ad una migliore mobilità e qualità della vita. Considerata una malattia silente, priva di sintomi caratteristici, riduce la densità e la massa ossea, provocandone un aumento della fragilità e aumento del rischio di fratture. Sia gli uomini che le...
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Alimentazione in menopausa
Le più fortunate affrontano la menopausa senza alcun problema ma molte donne devono fare i conti con una moltitudine di sintomi come le vampate di calore, la sudorazione notturna, gli sbalzi d’umore, l’attenuarsi della libido, l’osteopenia, l’osteoporosi e i disturbi del sonno. La terapia ormonale sostitutiva è stata un’ancora di salvezza per molte donne, ma...

