L’aumento di peso durante la menopausa è molto comune. Ci sono alcuni fattori come ormoni, invecchiamento, stile di vita e genetica che influenzano l’aumento di peso. Tuttavia, l’esperienza della menopausa è altamente individuale e varia da donna a donna. La menopausa si verifica quando una donna non ha più le mestruazioni negli ultimi 12 mesi. L’età media della menopausa è...
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Le erbe aromatiche: la salvia
È un classico fra le erbe aromatiche da cucina. Si utilizzano le foglie o anche gli apici dei rametti più teneri per insaporire le carni. Si conserva molto bene essiccata. La salvia è battericida, diuretica, favorisce il flusso mestruale ed è stimolante. L’infuso è ottimo in caso di atonia nervosa e depressione. È una pianta...

