Author: Dott.sa Rosa Lenoci (Rosa Lenoci)

Camilla Castello e suo marito hanno raccontato di «nutrirsi della sola energia che sprigiona l’universo». Una nutrizionista ci ha spiegato perché questo messaggio è molto pericoloso VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo

Qualità del cibo, giusto apporto di calorie e (se possibile) attività all’aperto. La gravidanza è un momento in cui la donna deve prendersi cura di se stessa ancora più del solito. A partire da una corretta alimentazione, come ci spiega Rosa Lenoci, biologa nutrizionista, presidente dell’associazione Biologi Nutrizionisti Italiani (ABNI) e docente di Scienza e...

Cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, una dieta varia, poco zucchero e poco sale e un occhio di riguardo alle calorie. Le regole per la corretta alimentazione dei bambini sono in genere quelle valide anche per gli adulti, ma convincerli ad assaggiare un minestrone o offrire loro un contorno che non sia a...

L’Associazione biologi nutrizionisti italiani entra nelle classi con un progetto di educazione alimentare VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo

Ormai lo ammettono anche i dietologi. Fare i conti non serve: l’energia che il nostro corpo ricava dal cibo cambia da  persona a persona VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo

Chi esclude la carne, vedi i vegetariani, non va incontro ad alcuna carenza, a patto di seguire un’alimentazione ben equilibrata. VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo

Rosse, accattivanti, le bacche di Goji sembrano la panacea di tutti i mali. Elisir di giovinezza all’ultima moda, ormai non c’è negozio biologico, che non le mostri sugli scaffali, e qualche volta le troviamo anche nei supermercati. Non tutti però ne subiscono il fascino e, tra tanti pareri entusiastici, c’è chi consiglia di rivalutare le...

Riscopriamo i principi della corretta alimentazione: cereali integrali, latti vegetali e proteine a cena, soprattutto pesce, ricco di Omega3. VAI ALL’ARTICOLO Vi consiglio: Approfondimenti di dermatologia del dott. Zanframundo

“La bufala è servita: tra scienza e pseudoscienza” è il titolo di un convegno appena conclusosi a Perugia. Titolo che la dice lunga sulla cautela con cui il mondo scientifico e medico guarda a certe novità che oggi, con il vento in poppa di Internet, riescono a conquistare platee con milioni di persone. VAI ALL’ARTICOLO...